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スギナ茶のご案内(^^♪

今日は、かるふわで健康茶としてドリンクの一つに置いてある、スギナ茶についてブログにしてみようと思います(^^♪

 

スギナは、つくしの茎みたいな役割を果たしているもので、多年草になります(^^♪

つくしとスギナが入れ替わり生えている感じですね✨

自然の豊富な地域ではよく生えている植物ですね☆彡

スギナ茶に含まれる栄養素と致しましては、

・サポニン(コレステロールを下げて、過酸化脂質の生成を抑制する効果が期待できます。)

・ケイ素(ケイ素は体を作るために不可欠な栄養素で、体の様々な場所に含まれています。松果体の構成物質としても知られており、スギナ茶が特に良いと思ったのはここの点でした(^^♪)

・カルシウム

・マグネシウム(体温調節、血糖値の調節等が期待できます。)

・ナトリウム(ナトリウムチャンネル等、体の生命維持のバランスを整えたり、神経機能を整える事が期待できます。)

・葉緑素(別名クロロフィルと言われています。コレステロールの代謝が期待できます。)

スギナ茶で効果が期待できる主な項目と致しましては、

・むくみの緩和

・自律神経のバランスを整えてくれる

・体の組織の成長をサポートし、美容にも期待ができる。

・葉緑素の効果で、デトックスが期待でき、ダイエットにも効果が期待できます。

・葉緑素の利尿作用によって、膀胱炎等に効果が期待できます。

・ケイ素の摂取によって、松果体の石灰化改善が期待できる。

まだまだ項目があるぐらい凄いお茶なんです(^^♪

🌟口当たりが好みがあると思い、あえて進めてはいないので、飲んでみたいという方は遠慮なくお声かけください(^^♪✨

私の感覚と致しましては、深みのあるあっさりとした味で、頭がすっきりとして、ストレスも緩和され、思考がよく回るようになる感じがしました(^^♪松果体に効いたのかもしれないですね(笑)

 

スギナ茶の注意点と致しましては、

・カリウムが多く含まれているので、カリウムの制限がある方はお気を付けください。

・多少のニコチンを含んでいる為、妊娠中の方、小さなお子様、ニコチン過敏症の方はお気を付けください。

 

本日も読んでいただき、ありがとうございました(^^♪

 

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